Một mái tóc khỏe mạnh không chỉ dựa vào thực phẩm mà còn phụ thuộc vào thói quen ăn uống
Tiếp tục đọc
Danh mục: Thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh cho tóc
Duy trì chế độ ăn cân bằng, uống đủ nước và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn giúp tóc tránh hư tổn và gãy rụng. Kết hợp với lối sống lành mạnh, giấc ngủ đủ và giảm căng thẳng sẽ giúp tóc duy trì sức sống lâu dài.